Zubní kámen pod dásní: Jak ho předcházet a co dělat, když už je?

Chcete mít čisté zuby a zdravé dásně? Pak musíte vědět, co je zubní kámen pod dásní a jak ho předejít. Tenhle problém se objevuje, když se zubní plak nečistí správně a začne tvrdnout. Pokud to neřešíte, může to vést k zánětu a dokonce ke ztrátě zubů. Ale nebojte se – s několika jednoduchými kroky to zvládnete.

Nejčastější příčina je špatná ústní hygiena. Pokud nečistíte mezi zuby pravidelně, plak se přeměňuje na kámen. A nejhorší je, že se objevuje právě pod dásní, kde je těžko dostupné. To je důvod, proč je důležité čistit i ty těžko dosažitelné místa.

Proč se zubní kámen objevuje pod dásní?

Zubní kámen vzniká, když se bakterie v ústní dutině spojují s kamenem z potravy. Pokud to nečistíte, začne se tvořit. A protože pod dásní je těžké dosáhnout, může to být skrytý problém. Děti jsou často zasaženy, protože neumí správně čistit zuby. Ale i dospělí to mohou mít, pokud nečistí pravidelně.

Nejčastější příznaky jsou červené nebo krvácí dásně, nepříjemný zápach z úst a mohou se objevit i bolesti. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, nečkejte – okamžitě se poraďte s dentista. Zpoždění může zhoršit situaci.

Nejlepší způsoby prevence pro děti i dospělé

Nejlepší prevence je pravidelné čištění mezi zuby. Používejte mezizubní kartáček nebo nitě. Pro děti je důležité, aby se učili správně čistit zuby. Můžete jim dát kartáček s oblíbenými postavičkami, aby to bylo zábavnější. A nezapomeňte na pravidelné návštěvy u zubaře – každých šest měsíců je ideální.

Přírodní metody také pomáhají. Například čistění zubů s čerstvou měsíčkou nebo vodou s octem (ale ne příliš často, aby to nezničilo sklovinu). Děti mohou mít problém s tím, že nechtějí čistit zuby, takže zkusit zábavné metody je klíčové. A nezapomeňte, že správná strava hraje roli – vyhněte se sladkým nápojům a cukru, které podporují růst bakterií.

Je důležité mít pravidelný režim čištění. Pokud nechcete, aby se zubní kámen objevil, čistěte zuby dvakrát denně a používejte mezizubní kartáček každý den. To vám ušetří čas a peníze, protože odstranění kamene u zubaře je nákladné. A když to uděláte pravidelně, budete mít čisté zuby a zdravé dásně bez problémů.