Parodontitida – co to je a proč by vás měla zajímat

Parodontitida je infekce dásní, která se často rozvíjí pomalu a bez velké bolesti. Pokud ji necháte bez povšimnutí, může způsobit úbytek kostní hmoty a nakonec i ztrátu zubu. Naštěstí jde o stav, který se dá předcházet a léčit, pokud jednou zaznamenáte první varovné signály.

Co způsobuje parodontitidu?

Hlavní viníkem je plak – ten se tvoří na zubech během jídla a může se hromadit, pokud nečistíte zuby pravidelně. Když plak zůstane dlouho na dásních, bakterie ho přemění na dentální kámen a spustí zánět. Další faktory, jako je kouření, špatná výživa, stres a některá onemocnění (např. cukrovka), zvyšují riziko.

V praxi to znamená, že pokud si nečistíte zuby dvakrát denně a nepoužíváte mezizubní kartáčky nebo dentální nit, dáváte bakteriím volnou dráhu k poškození dásní. I drobné zanícení, které ignorujete, se může rychle rozrůst do hlubšího zánětu.

Jak ji předcházet a léčit

Nejlepší obrana je dobrá ústní hygiena. Kartáčujte si zuby alespoň dva minuty, ráno i večer, a nezapomeňte na mezizubní prostory. Používání mezizubního kartáčku nebo dentální nitě pomůže odstranit plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou také klíčové. Profesionální čistka odstraňuje zubní kámen a dává zubaři možnost včas odhalit první známky zánětu. Pokud se objeví otok, krvácení nebo špatný zápach, obraťte se na odborníka – častá léčba antibiotiky nebo lokální antibiotika může zastavit šíření infekce.

Vedle hygieny pomáhá i zdravá strava. Omezte cukry a kyselé nápoje, protože podporují růst bakterií. Potraviny bohaté na vitamín C a omega‑3 mastné kyseliny posilují imunitní systém a dásně.

U kuřáků je zvlášť důležité přestat kouřit. Tabák snižuje průtok krve do dásní a ztěžuje hojení. Každý den, kdy přestanete, dáváte tělu šanci obnovit zdravou tkáň.

V některých případech může zubař doporučit chirurgický zákrok, který odstraní poškozenou tkáň a pomůže obnovit strukturu kolem zubu. I po takovém zákroku je ale důležitá pečlivá domácí péče, aby se infekce nevrátila.

Jednoduchý každodenní režim – čistění, mezizubní kartáčky, vyhýbání se kouření a pravidelné návštěvy zubaře – stačí k tomu, aby parodontitida zůstala jen slovy na internetu a ne problémem ve vaší ústní dutině.