Zubní kámen od kazu: Jak ho zastavit a co s ním dělat

When working with zubní kámen, tvrdá nálož na zubech, která vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje bakterie, minerály a zbytky jídla. Also known as kalcifikovaný plak, it není jen nekrásný, ale aktivně ničí dásně a podporuje rozvoj kazu. Pokud ho neodstraníte, začne se pod dásněmi šířit – a to je ten okamžik, kdy se z jednoduchého problému stane závažná léčba. Mnoho lidí si myslí, že zubní kámen je jen o špinavých zubech, ale není to pravda. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání hygieny, které se postupně přeměňuje v kazu, rozklad zubní tkáně způsobený kyselinami produkovanými bakteriemi. A když se kazu rozšíří do mezizubních prostorů, kámen se tam zase usazuje ještě hůř – vzniká uzavřený cyklus: kazu způsobuje zánět, zánět zvyšuje tvorbu plaku, plak se kalcifikuje na kámen, kámen zhoršuje kazu.

Zubní kámen od kazu se neobjeví najednou. Vzniká pomalu – za týdny a měsíce. Začíná jako tenká vrstvička na zubech, kterou si většina lidí nevšimne. Pak se zhrubuje, změní barvu na žlutou nebo hnědou a začne pachovat. Pokud ho neodstraníte u zubního hygienika, začne poškozovat dásně. A to je ten bod, kdy se začíná mluvit o parodontitidě, zánětu podpěrných tkání zubu, který může vést k ztrátě zubu. Více než 70 % dospělých v Česku má nějakou formu kámen nebo zánětu dásní – a většina z nich to ignoruje, dokud nezačne bolet. Ale bolest není první příznak. První příznak je krvácení dásní při čištění – a to už znamená, že je pozdě na jednoduché řešení.

Co můžete dělat doma? Čistit zuby dvakrát denně není dost. Potřebujete mezizubní kartáčky nebo nit – jinak se plak hromadí tam, kde kartáček nedosáhne. Používejte pastu s fluoridem, ale nevěřte bělícím pastám – ty jen odstraňují skvrny, nezabraňují kámen. A nejde o to, kolikrát čistíte, ale jak dobře. Pokud máte kámen, jediná cesta, jak ho odstranit, je profesionální čištění u hygienika. Žádná pasta, žádný domácí postup – jen nástroje a zkušenost. A to je důvod, proč je důležité chodit na dentální hygienu alespoň dvakrát ročně. Ne proto, že to je doporučeno, ale protože bez toho se kámen neodstraní – a bez kámen nezastavíte kazu.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: jak poznat první příznaky, jak se připravit na čištění, co dělat po odstranění kámen, a proč se některé metody domácího čištění mohou stát vaší největší chybou. Zjistíte, jak mezizubní kaz souvisí s kamenem, jak se kámen tvoří pod dásněmi, a proč je odstranění kámen klíčem k tomu, abyste neztratili zub. Nejde jen o krásný úsměv – jde o to, abyste měli zuby na celý život.