Jak rozeznat zubní kámen od kazu: průvodce pro každodenní péči o zuby

Stojíte před zrcadlem, zvednete ruku k ústům a všimnete si tmavé skvrny na zubu. Je to zubní kámen? Nebo už je to kazu? Obě věci se mohou zdát stejné - tmavé, tvrdé, nevypadají zdravě. Ale rozdíl je obrovský. A víte, co se stane, když to necháte být? Když si myslíte, že je to jen zubní kámen, ale ve skutečnosti je to kazu, můžete ztratit zub. A to nejen z důvodu bolesti - ale kvůli neviditelnému poškození pod povrchem.

Zubní kámen není jen špína

Zubní kámen je výsledkem dlouhodobého nečištění. Když se na zubech usazuje zubní plak - ten tenký, lepkavý film z bakterií - a neodstraníte ho pravidelným čištěním, začne se mineralizovat. Vápník a fosfáty ze slin se v něm usazují a z plaku se stane tvrdý, kamenný nános. To je zubní kámen. Často vypadá jako žlutý nebo hnědý nános, hlavně u základů zubů, těsně nad dásněmi. Může být i černý, ale to je výjimka. Černý zubní kámen se vyskytuje u lidí, kteří pijí hodně černého čaje, kávy, kouří nebo užívají některé léky. Ale i tak je to nános, který se dá odstranit u zubaře.

Zubní kámen nezpůsobuje bolest. Nezničí zub zevnitř. Ale je velmi nebezpečný pro dásně. Způsobuje záněty, které se mohou rozšířit na kost, která drží zuby. A to je první krok k ztrátě zubu. Pokud ho neodstraníte, začnou dásně krvácet, způsobují nepříjemný zápach z úst a zuby se mohou začít hýbat.

Kazu je jiná hra

Kazu je infekce. To není nános. To je živý proces, který probíhá uvnitř zubu. Začíná to tím, že bakterie v plaku vyrábějí kyselinu. Ta začne rozežírat sklovinku - ten nejtvrdší vrstvu zubu. Když se kyselina dostane hlouběji, začne ničit dentin - podkladovou vrstvu. A tam se všechno zhoršuje. Když se kazu rozšíří, začne bolet. Zubař to uvidí jako černou díru, ale ta díra není jen „špína“. Je to zničená tkáň. A když se dostane až k zubnímu nervu, zub může zemřít. A pak už není nic jiného než kořenová léčba nebo vytahnutí.

Černá skvrna na zubu, kterou považujete za zubní kámen, může být ve skutečnosti kazu. Pokud je ta skvrna na vrcholu zubu, v hloubce, kde se nevyskytuje plak, pokud se na ní nevyskytuje tvrdý nános, ale místo toho je to jen „díra“, která se hlubí - je to kazu. A když ji necháte být, bude se rozšiřovat. Bez bolesti. Bez varování. Bakterie nečekají, až vám to bude bolet. Pracují tiše, od vnitřku.

Jak si to sami rozeznat?

Nemůžete si to s jistotou říct doma. Ale můžete si všimnout některých věcí:

• Zubní kámen: Vždycky je na povrchu zubu, hlavně u dásně. Je to tvrdé, jako kámen. Může být žlutý, hnědý nebo černý. Pokud ho dotknete jazykem nebo štětečkem, necítíte „díru“. Cítíte jen tvrdý nános. Nebojí se štětečku - jen ho neodstraníte.
• Kazu: Je většinou v hloubce zubu - na vrcholu, mezi zuby nebo u důlků. Vypadá jako tmavá skvrna, ale když na ni dotknete jazykem, cítíte „důl“ nebo „otvor“. Někdy je povrch hladký, ale pod ním je prázdný prostor. Když se kazu rozšíří, může se objevit zápach z úst, který nezmizí ani po čištění. A když už to začne bolet - už je pozdě.

Černý zubní kámen se často vyskytuje u lidí, kteří piji černý čaj nebo kávu každý den, kouří nebo užívají léky s obsahem železa. Když se objeví, je to znamení, že potřebujete lépe čistit zuby - a pravidelně navštěvovat zubaře. Ale pokud je ta černá skvrna na místě, kde se zubní plak neusazuje, například na čelním zubu uprostřed - nejde o kámen. Je to kazu.

Co dělat, když si nejste jistí?

Nechte si to zkontrolovat. Nečekáte, až to začne bolet. Nečekáte, až se to zhorší. U zubaře je to rychlé - pár minut, zrcátko a světlo. Pokud je to zubní kámen, odstraní ho pomocí ultrazvuku. To není bolestivé. Pokud je to kazu, zubař vám řekne, zda ještě můžete zachránit zub. Pokud je kazu malý, stačí vymazat a zaplnit. Pokud je hluboký, bude potřeba kořenová léčba. A pokud už je zub zcela zničený - bude potřeba ho vytrhnout.

Neexistuje žádný domácí postup, který by kazu „odstranil“. Neexistuje žádná pasta, která by ho „vybírala“. A ani kyselina z octu nebo sody to nezvládne. To je infekce. A infekce potřebuje lékařský zákrok.

Co můžete dělat doma?

Nejlepší ochrana je prevence. A to nejen čištění.

• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Nepoužívejte jen štěteček. Používejte i nit. Plak se usazuje i mezi zuby, kde štěteček nedosáhne.
• Užívejte zubní pastu s fluoridem. Fluorid posiluje sklovinku a brání kazu.
• Omezte cukr. Bakterie se živí cukrem. Čím více ho konzumujete, tím více kyseliny vyrábějí.
• Nečistěte zuby hned po jídle - počkejte 30 minut. Když jíte něco kyselého (např. citron, ovocné šťávy), je sklovinka dočasně měkká. Čištění hned potom ji jen poškodí.
• Navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Dokonce i když nic nebojíte. Kámen se tvoří během několika týdnů. Kazu se rozvíjí během měsíců. Pravidelná kontrola to zastaví dřív, než to začne bolet.

Co se stane, když to necháte být?

Když necháte zubní kámen, dásně se zanětí. Můžete začít trpět parodontitidou - ztrátou kosti kolem zubů. Zuby se začnou hýbat. Až jednou vypadnou.

Když necháte kazu, zub zemře. Bakterie se dostanou do kořene. Vznikne absces - hnisavý vřed v dásni. To může způsobit infekci v celém těle. V extrémních případech se může infekce rozšířit do mozku nebo srdce. To se stává. A to není příběh z knihy. Je to reálné riziko, které se děje každý den.

Nejhorší je, že lidé často přemýšlejí: „To je jen zubní kámen, nevadí.“ A pak přijdou na zubaře s bolestí, která je neudržitelná. A pak už není nic, co by se dalo udělat. Zubař řekne: „Měli jste to dřív.“

Co dělat dnes?

Nemusíte mít všechno dokonalé. Ale musíte začít. Dnes. Teď.

1. Podívejte se do zrcadla. Najděte tmavé skvrny. Zkontrolujte, jestli jsou na povrchu nebo v hloubce.
2. Použijte nit. Čistěte mezi zuby - i když to není pohodlné.
3. Příští týden si zapište termín na zubaře. Neříkejte si: „Zítra.“ Zapište to do kalendáře.
4. Než budete jíst sladké, přemýšlejte: „Je to stojí za to?“
5. Pokud máte černý zubní kámen - nevěřte, že je to „jen špína“. Je to signál. Poslechněte ho.

Zubní kámen a kazu nejsou jen o hygieně. Jsou to otázky o vašem zdraví. A vaší budoucnosti. Nechcete ztratit zub kvůli tomu, že jste si mysleli, že to nevadí. To je hloupé. A to je zbytečné.