Zánět v ústech – co to je a jak ho poznat
Každý, kdo někdy měl bolavou dásničku nebo otok po vytržení zubu, už ví, jak nepříjemný může být zánět ústní dutiny. V tomto článku vám ukážeme, jak rychle rozpoznat první příznaky, proč se zánět vůbec objevuje a co můžete udělat, aby se vám co nejdříve ulevilo.
Příznaky zánětu, na co si dát pozor
Nejčastější varovné signály jsou červená, oteklá dásně a pocity pálení. Může se objevit také nepříjemný zápach z úst, krev při čištění zubů nebo zvýšená citlivost na teplé i studené jídlo. Pokud máte po extrakci zubu otok, hnisání nebo silnou bolest, pravděpodobně jde o zánět po vytržení.
U zánětu dásní (gingivitidy) se často objevuje povlak, který se po čištění nedá odstranit. Dásně mohou krváčet i při lehkém škrábnutí kartáčkem. Když se tyto symptomy objeví, je dobré jednat hned, aby se zánět nešířil hlouběji do kostí (parodontitida).
Jak předcházet zánětu a co dělat, když ho máte
Nejlepší obrana je pravidelná dentální hygiena. Kartáčujte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit pro odstranění plaku mezi zuby. Zkuste vyhnout se cukrovým a kyselým nápojům, které podporují růst bakterií.
Po zákroku, jako je vytržení zubu nebo zákrok s implantátem, dodržujte pokyny svého zubaře – obvykle jde o jemné vypláchnutí slanou vodou a vyhnutí se kouření. Přirozený prostředek proti otoku je studený obklad na tvář po straně zranění po dobu 15 minut.
Pokud se příznaky zhorší, navštivte zubního lékaře. Často stačí krátká antibiotická terapie nebo lokální úprava. Nepokoušejte se zánět „vyléčit“ domácími prostředky, které mohou infekci zhoršit.
Pro dlouhodobou prevenci si pořiďte dobrý ústní ústřik s antibakteriálními složkami a nezapomeňte pravidelně kontrolovat stav zubů u zubního lékaře alespoň jednou za šest měsíců. Rychlá reakce a správná péče vám ušetří bolest i náklady.
Na závěr si připomeňte, že zánět ústní dutiny není nic, co by se mělo ignorovat. Díky jednoduchým krokům – správná hygiena, včasná návštěva zubaře a zdravý životní styl – můžete snížit riziko a užívat si zdravý úsměv bez bolestí.

Co nejíst při zánětu? Klíče k zánětlivé dietě
•28 bře 2024
S rozsáhlým seznamem potravin, které by měly být vyřazeny z jídelníčku při zánětu, může být někdy obtížné se v tom všem vyznat. Tento článek nabízí komplexní pohled na to, jaké potraviny byste měli vyhýbat, pokud trpíte zánětlivými onemocněními. Budeme se zabývat nejen potravinami, které vyvolávají zánět, ale i těmi, které pomáhají zánět tlumit, poskytneme praktické tipy a zajímavé fakty o spojení stravy a zánětlivých procesů v těle.