Postižené zuby – příčiny, příznaky a praktické tipy

Máte bolest, citlivost nebo nepříjemný zápach z úst? To jsou často první signály, že jsou vaše zuby postižené. V tomto článku vám ukážu, co obvykle stojí za problémy se zuby a jak můžete reagovat, aby se situace nezhoršila.

Proč se zuby poškozují

Nejčastější příčinou jsou zubní kaz a zánět dásní. Kazu napomáhá často konzumovaná cukrová a kyselá strava, která poskytuje potravu bakteriím. Bakterie pak produkují kyseliny, které rozrušují sklovinu a vytvářejí díry. Další důvod jsou špatné ústní návyky – např. časté lupování, používání tvrdých kartáčků nebo nedostatečná hygiena mezi zuby.

Mezi méně známé faktory patří stres, kouření a nedostatek vitamínů, hlavně vitamínu D a vápníku. Tyto nedostatky oslabují sklovinu a dásně, takže se snadněji objevují infekce. Pokud máte rovnátka, může se stát, že se jídlo zachytí mezi dráty a způsobí lokální zkažení.

Co dělat, když jsou zuby postižené

Prvním krokem je zjistit, co přesně vás bolí. Pokud cítíte ostrou bolest při jídle nebo po studeném nápoji, pravděpodobně jde o kaz nebo poškozenou sklovinu. Světlá skvrna na zubu může být známkou počínajícího kazu, který je ještě léčitelný běžnou výplní.

Nejlepší řešení je co nejdříve navštívit zubaře. Odborník prověří rozsah poškození a navrhne vhodnou léčbu – výplň, plombu, případně ošetření kořene u hlubších kazů. Pokud máte zánět dásní, může být potřeba profesionální čištění a antibiotika.

Mezitím můžete podpořit uzdravení doma. Používejte zubní pastu s fluoridem, čistěte zuby alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Vyhýbejte se sladkým a kyselým potravinám, alespoň po dobu, kdy jsou zuby citlivé.

Nezapomínejte ani na pravidelnou kontrolu u zubaře – jednou za šest měsíců je ideální. Preventivní prohlídky často odhalí problémy dříve, než se promění v bolest. A pokud máte rovnátka, dodržujte jejich specifické instrukce, aby se minimalizovalo riziko poškození.

Krátce řečeno: poslouchejte tělo, nechte zubaře zkontrolovat poškození a dodržujte jednoduchou ústní hygienu. Tak se vám podaří udržet zuby v dobrém stavu a předejít dalšími komplikacím.