Nežádoucí účinky bělení zubů – co můžete očekávat a jak se chránit

Rozhodli jste se na bílý úsměv? Bělení zubů vypadá jako rychlý způsob, jak zlepšit vzhled, ale může přinést i nepříjemnosti. V tom, co čtete dál, zjistíte, proč se objevují a jak tomu předcházet, aniž byste museli zrušit své plány.

Co může bělení zubů způsobit?

Nejčastější problém je zvýšená citlivost. Bělící gely obsahují peroxid, který proniká až k dentinu a dráždí nervy. Výsledkem jsou ostré pocity na studených, teplých nebo sladkých jídlech. Další častý vedlejší efekt je podráždění dásní – pokud se gel dostane na měkké tkáně, může způsobit zarudnutí a bolest.

U lidí s tenkou sklovinou nebo již poškozenou sklovinou může bělení způsobit i drobné eroze. To se projeví jako drobné bílé skvrny nebo dokonce micropraskliny, které po čase mohou vést k větším potížím.

Vzácně se může objevit i alergická reakce na složky gelu. Pokud po aplikaci pocítíte svědění, otok nebo vyrážku mimo ústa, vyhledejte okamžitě zubního lékaře.

Jak předejít nežádoucím účinkům

Než začnete, udělejte si konzultaci s dentální hygienistkou nebo zubařem. Ocení to nejen váš bezpečí, ale i výsledek – profesionál může zvolit správnou koncentraci peroxidu a nastavit dobu aplikace.

Domácí bělení vyžaduje dodržení návodu. Nepřekračujte doporučenou dobu nosení pásků nebo skříně, protože delší expozice jen zvyšuje riziko citlivosti. Pokud cítíte nepohodlí během aplikace, přerušte a nechte zuby odpočinout.

Vyhněte se konzumaci kyselých nebo pigmentovaných potravin a nápojů během a hned po bělení. Kyseliny (např. citrusy) mohou podpořit eroze skloviny, zatímco barvy (káva, čaj, víno) mohou zanechat nové skvrny, které budou těžší odstranit.

Po bělení používejte zubní pastu určenou pro citlivé zuby. Přidání fluoridu a speciálních složek (např. potassium nitrate) pomůže uklidnit nervy a posílit sklovinu. Pravidelný výplach ústní vodou bez alkoholu také pomůže zmírnit podráždění dásní.

Pokud se po několika dnech citlivost nevytratí, zkuste dočasně přestat používat bělící produkty a přejděte na běžnou ústní hygienu. V horších případech může zubař doporučit profesionální depigmentaci nebo aplikaci zubního tesnáku, který ochrání oblast před dalšími zásahy.

Mezi oblíbené produkty patří bělicí pásky – ale i zde platí stejná pravidla. Pojďte je kombinovat s tipy z našeho článku "Jak bělicí pásky na zuby zlepší vaše sebevědomí" a získáte nejen bílý úsměv, ale i správnou péči.

Jednoduchý trik: po bělení si po dobu 24 hodin vyhněte horkým i studeným nápojům a jídlu. Tělo tak má čas „zklidnit“ dentin a minimalizovat pocit píchání.

Nezapomeňte, že zdravý úsměv není jen bílý, ale i silný. Pravidelná kontrola u zubaře alespoň jednou za půl roku vám pomůže odhalit případné problémy dříve, než se z nich stanou vážné komplikace.

Na závěr: bělení může fungovat, pokud ho provedete rozumně. Sledujte signály svých zubů, dodržujte pokyny a neváhejte se obrátit na odborníka. Pak můžete užívat svůj nový úsměv bez strachu z nepříjemných následků.