Mezizubní kaz: jak ho poznat a předcházet mu

Mezizubní kaz vzniká tam, kde se kartáček obtížně dostane – mezi zuby. Pokud ho neodhalíte včas, může vést k bolestem, ztrátě zubu a vyšším nákladům na ošetření. V tomto článku vám ukážu, na co si dát pozor a co můžete dělat, aby se kaz neobjevoval.

Příznaky a jak rozpoznat mezizubní kaz

Nejčastěji se objeví šedavý nebo hnědý skvrnitý útvar mezi zuby. Často je neviditelný pouhým okem, ale pokud si všimnete nepříjemného chuti, čichu nebo stmelení při jídle, může to být varovný signál.

Bolest při jídle, zejména při žvýkání tvrdých potravin, je dalším znakem, že kaz začal pronikat do dentinu. Pokud se objeví citlivost na studené či horké nápoje, je čas zkontrolovat mezizubní prostory.

Nejlepší způsob, jak si být jistý, je pravidelná kontrola u zubaře. Profesionální rentgenové snímky odhalí i ty nejmenší změny, kde si běžná kontrola nedává rady.

Prevence a jednoduché kroky

Klíč k prevenci mezizubního kazu je důkladná čištění mezizubních prostor. Zde jsou tři osvědčené metody:

• Mezizubní kartáčky: Vyberte si velikost, která se vejde mezi vaše zuby. Používejte je jednou denně, ideálně po večerním čištění.
• Zubní nit: Pro úzké mezery je nit stále nejlepší volbou. Pohybujte ní jemně od dásní směrem ke konci zubu a nezapomeňte na oba okraje.
• Ústní voda s fluoridem: Pomáhá posilovat sklovinu a snižovat množství bakterií, které kaz způsobují.

Kromě mechanické péče je důležité sledovat stravu. Omezte cukr a sladké nápoje, hlavně mezi jídly. Kyselé potraviny (citrusy, džusy) mohou erodovat sklovinu a usnadnit růst bakterií.

Pravidelná návštěva zubního lékaře každých šest až dvanáct měsíců vám umožní zachytit problémy v počátku. Při kontrole můžete požádat o profesionální čištění mezizubních prostor, které odstraňuje i tenkou plakovou vrstvu.

Pokud už máte první známky kazu, neodkládejte ošetření. Včasná aplikace fluoridových gelů, plombování nebo infiltrace mohou zachránit zub a ušetřit vás času i peněz.

Celý den si můžete připomenout, že mezizubní prostory nejsou „neviditelné“ – jsou součástí celkové ústní hygieny. Stačí jen jeden krok: věnovat jim pozornost během každodenního čištění a pravidelných kontrol.

Takže, pokud chcete mít zdravý úsměv bez zbytečných bolestí, začněte dnes s mezizubními kartáčky a nití. Vaše zuby vám poděkují!