Mezera mezi zuby – co to je a jak ji řešit

Mezera mezi zuby může vypadat jako drobný detail, ale často naznačuje, že něco ve vaší ústní dutině nefunguje tak, jak má. Pokud se vám to stává, rozhodně nejste sami. V tomto textu vám ukážu, proč se mezery tvoří, co můžete udělat, abyste jim zabránili, a jaké jsou nejčastější způsoby úpravy.

Proč se mezera mezi zuby objeví

Existuje několik hlavních důvodů. První je nesprávná pozice zubů – když se zuby nevyvíjejí rovnoměrně, může jeden z nich zcela nebo částečně chybět místo, kde by měl být. Druhý faktor je ztráta zubu, například po extrakci, kde se okolní zuby posunou a vytvoří prázdný prostor. Třetí příčina je špatná výška čelistí, což se často stává u dětí, které ještě rostou. A konečně, špatná návyky, jako dlouhodobé cucání palce, mohou také vést k rozestupům.

Jak předejít vzniku mezery

Prevence začíná dobrým úklidem. Pravděpodobně už používáte zubní kartáček, ale mezizubní kartáčky vám pomohou čistit i ty těžko dostupné prostory. Pravidelné používání mezizubních kartáčků (např. jednou denně po jídle) odstraní plak a zabrání zánětům, které mohou mezery zvětšovat. Další tip: sledujte svou stravu – cukr a kyselé nápoje poškozují sklovinu a mohou zuby oslabit. A pokud máte rovnátka, držte se rad, které najdete v článku „Co nesmíte jíst s rovnátky a proč je to důležité“. Dodržování těchto jednoduchých pravidel často stačí, aby se mezery neobjevily.

Pokud mezera už vznikla, není vše ztraceno. Nejčastější volbou jsou rovnátka – moderní skryté nebo tradiční plastová. Rovnátka postupně posunou zuby do požadované pozice. Další možností jsou ortodontické krytky (tzv. alignery), které jsou téměř neviditelné a můžete je nosit jen několik týdnů. Pro menší mezery, kde se jedná jen o kosmetický detail, může stačit estetická korekce pomocí zubních fazet, jak čtete v článku „Zubní fazety: Vše, co potřebujete vědět“.

Nezapomeňte také na pravidelné kontroly u zubního lékaře. Během těchto návštěv můžete zjistit, jestli jsou vaše zuby v stabilním stavu. Lékař vám může doporučit konkrétní typ mezizubních kartáčků – některé jsou vhodnější pro široké mezery, jiné pro těsnější. Podívejte se také na náš podrobný průvodce „Jak vybrat ideální mezizubní kartáčky podle vašich potřeb“, kde najdete tipy na velikosti, tvary a materiály.

Jestliže mezera vznikla po vytržení zubu, je důležité sledovat hojení. V článku „Jak dlouho trvá hojení po vytrženém zubu: Kompletní průvodce" najdete rady, jak pečovat o oblast, kde byl zub vytažen. Správná ústní hygiena a vyhýbání se tvrdým potravinám pomůže předejít infekci a může zamezit tomu, aby se okolní zuby posunuly nesprávně.

Většinou stačí kombinace dobré hygieny, pravidelných kontrol a včasného zásahu ortodontisty, aby se mezery mezi zuby nepřeváděly v dlouhodobý problém. Místo toho, abyste se trápili s rovnátky a obavami, využijte praktické rady, které jsme pro vás připravili, a dejte vašemu úsměvu šanci být rovný a zdravý.