Léky a zdraví – co potřebujete vědět pro zdravý úsměv i tělo

Většina z nás užívá nějaké léky – ať už jednou týdně nebo každý den. Co však málokdo ví, je, že i ty nejběžnější pilulky mohou mít dopad na ústní dutinu. Může to být sucho v ústech, zvýšené riziko kazu nebo podrážděné dásně. Proto je dobré vědět, jak na to reagovat, aby se váš úsměv nezhoršil.

Jak léky ovlivňují zuby a dásně

Ke suchu v ústech často dochází při užívání antihistaminik, antidepresiv nebo léků na vysoký krevní tlak. Sliny totiž pomáhají neutralizovat kyseliny a odplavovat zbytky jídla. Když je slin méně, bakterie mají lepší podmínky a může se rychleji vyvíjet zubní kaz.

Další skupinou jsou léky, které mění složení krve – například antikoagulancia. Ty zvyšují náchylnost k poškození dásní a krvácení během čištění nebo ústních operací.

Některé antibiotika a kortikosteroidy mohou narušit rovnováhu ústní mikroflóry. To vede k přerůstání kvasinek, což se projevuje bílými skvrnami a nepříjemným pocitem.

Jednoduché kroky, jak udržet ústní zdraví při užívání léků

Prvním krokem je hydratace. Pijte dostatek vody během dne, i když nechodíte na žízeň. Každý šálek pomůže doplnit sliny a snížit riziko kazu.

Další tip: vyberte si zubní pastu a ústní vodu s obsahem fluoridu. Fluorid posiluje sklovinu a dává zubům lepší odolnost proti kyselinám, které se tvoří při sucho v ústech.

Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nitě. Když není dostatek slin, plak se usazuje i mezi zuby, takže je potřeba ho mechanicky odstranit.

Pokud máte dlouhodobé problémy se suchem v ústech, poraďte se s lékařem o možnosti změny medikace nebo o doplňcích, jako jsou umělé sliny. Nechte profesionála prověřit, zda lze dávkování upravit.

Pravidelné kontroly u zubního lékaře jsou klíčové. Zubař vám může včas odhalit první známky kazu nebo poškozených dásní a navrhnout individuální péči.

Na závěr pamatujte, že i když léky jsou nezbytné, můžete si udržet zdravý úsměv. Stačí pár jednoduchých kroků – více vody, fluoridová pasta, pravidelný čištění a kontrola u odborníka. Vaše ústa vám za to poděkují.