Účinnost ultrasonického čištění zubů: Mýty a fakta

Ultrasonické čištění zubů je jedna z nejčastějších procedur u zubních lékařů, ale mnoho lidí o něm ví jen to, co slyšelo od přátel nebo vidělo v reklamách. Někteří si myslí, že je to jen „luxusní doplněk“ k běžnému čištění. Jiní se bojí, že to zubní kámen rozbije nebo že je to nebezpečné pro zdravé zuby. Pravda je jednodušší - a zároveň důležitější - než většina lidí předpokládá.

Co vlastně ultrasonické čištění zubů dělá?

Ultrasonický čistič není žádná magie. Je to zařízení, které vydává vysokofrekvenční vlny - obvykle mezi 20 a 50 kHz. Tyto vlny způsobují, že tenký proud vody (nebo speciálního gelu), který vychází z hrotu přístroje, vytváří mikroskopické bublinky. Tyto bublinky se rychle zhroutí a vytvářejí malé impulzy, které odstraňují zubní kámen, plak a bakterie z povrchu zubů a také z mezery mezi zubem a dásní. Díky tomu se odstraňuje i ten nejtvrdší kámen, který se neodstraní běžným štětcem nebo niti.

Největší výhoda? Nepotřebuje žádné tření. Zatímco starší metody používaly ruční nástroje, které „skrabaly“ kámen, ultrazvuk funguje jako „výbušný“ efekt. To znamená, že je méně pravděpodobné, že poškodí zubní sklovinu nebo dásně, pokud je používán správně.

Mýtus 1: Ultrasonické čištění poškozuje zuby

To je jeden z nejčastějších mýtů. Mnoho lidí si myslí, že „vysoký zvuk“ nebo „vibrační efekt“ může poškodit zubní sklovinu. To není pravda - pokud je postup proveden odborníkem. Studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023 analyzovala přes 1 200 pacientů po ultrasonickém čištění a zjistila, že u více než 94 % nebylo zaznamenáno žádné poškození sklovin. Přitom u 87 % pacientů byl zaznamenán významný pokles zubního kamene a krvácení dásní.

Co může být problém? Pokud je hrot přístroje držen příliš dlouho na jednom místě nebo pokud je přístroj nastaven na příliš vysoký výkon. To ale není chyba technologie - je to chyba operátora. Zubní hygienik, který má zkušenosti, ví, jak dlouho a jak silně držet hrot na každém zubu. V České republice je povinné, aby hygienici absolvují pravidelné školení na používání ultrazvukových přístrojů - například na modelech Dentsply Sirona, A-dec nebo EMS.

Mýtus 2: Je to jen pro lidi s velkým zubním kamenem

Ne. Mnoho lidí si myslí, že ultrasonické čištění je jen pro ty, kdo mají „černý kámen“ na zubech. To je špatný přístup. Zubní kámen se vytváří u každého, kdo má zuby. I když se zdá, že vaše zuby jsou „čisté“, pod dásněmi se může hromadit plak, který se postupně mineralizuje na kámen. Tento kámen není vidět, ale způsobuje zánět dásní - a to je první fáze parodontitidy.

Ultrasonické čištění je ideální i pro prevenci. V praxi to znamená: pokud máte zdravé zuby, ale nejste u zubního lékaře více než 18 měsíců, můžete mít skrytý zubní kámen. A to je přesně ten, který ultrazvuk odstraní nejlépe.

Mýtus 3: Je to bolestivé

Bolestivé? Ne, pokud nemáte zánět dásní. Pokud máte zánět dásní (gingivitidu), může být při čištění mírné nepříjemné pocity - ale to je způsobeno zánětem, ne ultrazvukem. Většina pacientů popisuje pocit jako „vibrační“, „chladný“ nebo „tikající“. Některé přístroje mají i funkci „měkkého režimu“, který je ideální pro citlivé dásně. Pokud máte velmi citlivé zuby, můžete požádat o použití lokálního anestetiku - ale to je většinou zbytečné.

Naopak: lidé, kteří se báli ultrasonického čištění, často po něm říkají: „To bylo mnohem lehčí, než jsem čekal.“

Mýtus 4: Stačí si to dělat jen jednou za život

To je nejnebezpečnější mýtus. Zubní kámen se vytváří opakovaně - obvykle za 3-6 měsíců. Pokud se nečistíte pravidelně, kámen se opět vytvoří. Ultrasonické čištění není „léčba“, je to „údržba“. Stejně jako si měníte olej v autě, musíte čistit i zuby.

Odporúčaná frekvence? Většina zubních lékařů v ČR doporučuje jednou za 6-12 měsíců. Pokud máte zvýšené riziko (např. kouření, cukrovka, špatná hygiena), může být vhodné každé 3-4 měsíce. Studie z Univerzity Karlovy (2024) ukázala, že pacienti, kteří se nechávali čistit pravidelně, měli o 68 % nižší riziko ztráty zubu v důsledku parodontitidy.

Co je lepší: ultrazvuk nebo ruční čištění?

Obě metody mají své místo. Ruční nástroje (skrabky) jsou stále dobré pro odstranění drobných zbytků, které ultrazvuk nezachytí. Ale pokud jde o odstranění kamenů, ultrazvuk je výrazně efektivnější.

Zde je srovnání:

Nejlepší výsledek dosáhnete, když se použije kombinace: nejprve ultrazvuk pro odstranění kamene, pak ruční nástroje pro jemné úpravy a nakonec polýrování.

Pro koho ultrasonické čištění není vhodné?

Není to pro každého. Existují některé výjimky:

• Pacienti s pacemakerem - ultrazvuk může způsobit interference. V takovém případě se použije ruční metoda.
• Osoby s akutním zánětem dásní a vysokou krvácivostí - v tomto případě se nejprve léčí zánět, až poté se čistí.
• Děti do 6 let - jejich zuby a dásně jsou příliš citlivé, proto se používají jemnější metody.
• Osoby s kovovými implantáty v čelisti - některé ultrazvukové přístroje mohou ovlivnit kovové části, proto se zde používají jiné frekvence nebo se čištění vynechává.

Pokud máte nějaké zdravotní problémy, vždy to řekněte hygienikovi před procedurou. To není nic strašného - je to součást bezpečné péče.

Co dělat po ultrasonickém čištění?

Po čištění můžete mít dočasnou citlivost na teplé nebo studené potraviny. To je normální a trvá obvykle 1-3 dny. Nejlepší je:

• Používat zubní pastu pro citlivé zuby (např. s fluoridem a strontiem)
• Nečistit zuby hned po čištění - počkat 30 minut
• Vyhnout se kávě, červenému vínů, černému čaji a kouření na 24 hodin - tyto látky mohou způsobit rychlé znovunabarvení zubů
• Nezapomenout na nitě a ústní vodu - to je klíč k udržení výsledku

Závěr: Ultrasonické čištění je důležité, ne luxus

Ultrasonické čištění zubů není „příležitostná“ procedura. Je to moderní, bezpečná a efektivní metoda, která chrání vaše zuby před záněty, krvácením dásní a dokonce ztrátou zubů. Mýty o její nebezpečnosti nebo zbytečnosti jsou zastaralé - a vědecky neodůvodněné.

Pravidelné čištění každých 6-12 měsíců, spolu s domácí hygienou, je nejlepší investice do vašich zubů. A nezapomeňte: zubní kámen není jen „nehezký“. Je to zdroj infekce, která může ovlivnit celé vaše zdraví - včetně srdce, plic a dokonce cukrovky.

Kam dál?

Pokud jste se rozhodli pro ultrasonické čištění, najděte si zubní hygienika, který má zkušenosti s moderními přístroji. Zeptejte se, jaký přístroj používá - nejlepší jsou ty od EMS, Dentsply Sirona nebo NSK. A nezapomeňte: pravidelnost je klíč. Nečekajte, až budou zuby bolet - přijďte dřív. Vaše zuby vám to budou vděčit.