Zubní hygiena: 5 praktických tipů, které změní vaši péči o zuby
Máte krvácení dásní při čištění zubů? To není normální! Mnoho lidí si myslí, že to je součást čištění, ale to je omyl. Správná zubní hygiena je mnohem více než jen pravidelné čištění kartáčkem. Bez správného postupu můžete způsobit poškození dásní a dokonce zhoršit zubní kázen.
Chcete mít zdravé zuby a úsměv, který vás bude těšit? Začněte tím, že si osvojíte základy ústní hygieny. Nejde jen o to, jak často čistíte, ale i o to, jak to děláte. A nejlepší začátek je mezizubní kartáček – ten vám pomůže dostat se tam, kam jinak nedosáhne.
Proč mezizubní kartáček je váš nejlepší kamarád
Mezizubní kartáček je ten nejlepší nástroj, který vám pomůže čistit mezery mezi zuby. Většina lidí si myslí, že stačí kartáček, ale mezi zuby se skrývá až 50 % plaku. Když nepoužíváte mezizubní kartáček, zubní kámen se tam hromadí a může způsobit zánět. Vybírejte si ten správný tvar a velikost – pro užší mezery použijte tenký kartáček, pro širší větší. Důležité je čistit jím každý den, ať už je to ráno nebo večer.
Co dělat, když se vám zubní kartáček nezdaří?
Pokud vám krvácení dásní přetrvává, možná děláte nějakou základní chybu. Čistíte příliš silně? To může poškodit dásně. Používáte tvrdé kartáčky? Zkuste mírnější. Nebo možná nepřemýšlíte o tom, kdy vyměnit kartáček – doporučuje se to každých 3 měsíce. Pokud nevíte, co dělat, podívejte se na náš článek „Co nedělat při čištění zubů“. V něm najdete všechny tipy, které potřebujete.
Začněte dnes. Vezměte si mezizubní kartáček a vyzkoušejte ho při dalším čištění. Za pár týdnů uvidíte rozdíl – dásně budou méně krvácet a zuby budou čistší. Pamatujte, že správná zubní hygiena je klíčem k tomu, abyste se mohli usmívat bez starostí. A nezapomeňte, že pravidelná návštěva u zubaře je stejně důležitá jako domácí péče. Už dnes si vezměte mezizubní kartáček a začněte dělat rozdíl v péči o své zuby.

Efektivní způsoby, jak předcházet zubnímu kameni u dětí bez stresu
•4 čec 2024
Zubní kámen u dětí je častým problémem, který může narušit jejich ústní hygienu. Tento článek se zaměřuje na jednoduché a účinné metody prevence a odstraňování zubního kamene, aniž by děti prošly stresem. Naučíte se, jak správně pečovat o dětské zuby, jaké nástroje využít a kdy navštívit zubaře.

Jak se vyhnout opotřebení keramických zubů
•21 čen 2024
Keramické zuby jsou oblíbeným řešením pro obnovu krásného úsměvu a zdraví ústní dutiny. Nicméně, aby vydržely co nejdéle, je nutné jim věnovat správnou péči a pozornost. Tento článek vám nabídne užitečné tipy a postupy, jak se vyhnout předčasnému opotřebení keramických zubů, a zajistí, že si udržíte zdravý a krásný úsměv co nejdéle.

Jak mezizubní kartáčky pomáhají předcházet zubním chorobám
•23 kvě 2024
Mezizubní kartáčky hrají klíčovou roli v prevenci zubních chorob, protože pomáhají odstraňovat plak a bakterie z těžko dostupných míst mezi zuby. Pravidelné používání těchto kartáčků přispívá k lepšímu zdraví dásní a celkové ústní dutiny. V článku najdete užitečné tipy na správné použití a výběr mezizubních kartáčků.

Jak na černý zubní kámen? Efektivní metody a prevence
•15 úno 2024
Tento článek se zaměřuje na problematiku černého zubního kamene, jeho příčiny, důsledky a metody odstranění. Přináší tipy, jak efektivně bojovat proti tomuto častému problému a jaké metody prevence jsou nejúčinnější. Nabízí informace o tom, proč je důležité věnovat pozornost ústní hygieně a jak správně pečovat o svůj chrup, abychom předešli vzniku zubního kamene a udrželi si zdravý úsměv.

Péče o zuby po odstranění rovnátek: Co vás čeká?
•12 led 2024
Článek se zaměřuje na to, co se děje s vašimi zuby a dásněmi po odstranění rovnátek. Zabýváme se změnami, kterými vaše ústa projdou, a jak se o ně starat, aby vaše nově upravený úsměv zůstal krásný a zdravý. Obsahuje tipy na ústní hygienu, informace o retencích a poradenství, jak předejít opětovnému posunu zubů.

Odstranění zubního kamene pod dásními: efektivní a bezbolestné metody
•5 led 2024
Každého z nás někdy trápí zubní kámen, který se ukrývá těsně pod dásní. Jak se ho zbavit, aniž byste museli trpět bolestí? Ve svém nejnovějším příspěvku se s Vámi podělím o účinné rady a metody, jak bezbolestně odstranit tento nepřítel zdravé ústní dutiny. Prozkoumáme společně možnosti, které nabízejí moderní dentální technologie i přírodní prostředky. Ukážu Vám, že údržba zdravých zubů nemusí být bolestivá, ale může být snadná a pohodlná.

Co nejvíce škodí zubům?
•1 pro 2023
Ahoj, jsem vášnívé bloger zaměřený na zdraví a v poslední době jsem se zaměřil na to, co nejvíce škodí našim zubům. V tomto článku se podělím o mé objevy, zahrnující jak běžné škodlivé návyky, tak i dezinformace, které mohou ohrozit vaši zubní hygienu. Naučte se, jak se důkladně starat o svou ústní dutinu a jak se vyhnout potenciálním škodám na zubech. Zdravé zuby a dásně jsou klíčem k celkovému zdraví - pojďme na to společně pracovat!

Zubní kámen pod dásní: jak se ho zbavit rychle a efektivně
•17 říj 2023
V tomhle článku se dozvíte, jak se rychle a efektivně zbavit zubního kamene pod dásní. Je to něco, s čím mnoho z nás bojuje a já jsem se rozhodl, že vám s tím pomůžu. Naučím vás správné techniky čištění zubů i jak správně pečovat o své dásně, abyste předešli nejen zubnímu kameni, ale i různým dásněvým problémům. To vše přehledně a srozumitelně, abychom společně dosáhli co nejlepších výsledků.

Sady Na Bělení Zubů: Jaké Jsou Možnosti?
•10 zář 2023
Ahoj, na dnešním blogu se podíváme na různé sady pro bělení zubů a jaké jsou naší možnosti. Půjdeme krok za krokem, abychom pochopili, které bělící metody jsou pro nás nejlepší. Budeme se zabývat výhodami i nevýhodami jednotlivých sad a doufám, že najdeme tu nejlepší volbu pro nás všechny. Tak se pojďme do toho pustit a zjistit, jak můžeme mít bělejší a svěží úsměv.

Proč jsou Curaprox kartáčky ideální pro citlivé dásně
•29 srp 2023
Jako nadšený zaměřenec na péči o zoubky chci s vámi sdílet, proč jsou Curaprox kartáčky ideální pro citlivé dásně. Tyto švýcarské kartáčky mají unikátní měkké štětiny, které jsou extra jemné na vaše dásně a zároveň dokážou skvěle vyčistit vaše zuby. Když používáte Curaprox, můžete si být jistí, že ve vaší ústní dutině zůstane co nejméně bakterií. Řekněme si oběma rukama ANO kvalitní zubní hygieně s Curaprox kartáčky.