Uzdravení po extrakci – co dělat, aby se rána rychle zahojila

Vytržení zubu může být nepříjemný zážitek, ale správná péče po zákroku udělá velký rozdíl. V následujícím textu najdete krok za krokem, co dělat v první den, jak se stravovat, jak čistit ústa a kdy volat zubaře.

První hodiny až dny po zákroku

Po extrakci vám zubař pravděpodobně nasadí gázu a požádá, abyste ji udrželi na ráně po dobu 30–60 minut. To pomůže zastavit krev. Po vyjmutí gázy můžete mírně zakládat studený obklad na tvář – to sníží otok a bolest.

Vyhněte se vyplachování úst po první 24 hodinách. Silný proud vody může vyplavit sraženinu, která chrání ránu. Pokud chcete ústa čistit, použijte jen lehký jazykový kartáček a otřete oblast opatrně.

Bolest je normální. Pokud ji zvládáte čelem, můžete užívat analgetika, které vám doporučil lékař. Nepřekračujte dávkování a raději se držte ibuprofenu nebo paracetamolu.

Strava a hygiena – co jíst a co nedělat

Prvních 48 hodin je nejlepší jíst měkké a teplé jídlo: polévky, jogurty, bramborová kaše, rozmačkané ovoce. Vyhněte se horkým, ostrým, křupavým a kořeněným pokrmům – mohou dráždit ránu nebo způsobit krvácení.

Nezapomeňte pít dostatek tekutin, ale nepijte brčkem. Sání protahuje ránu a může ji otevřít. Po jídle nevyplachujte ústa, raději jen jemně vypláchněte ústa teplou vodou se solí po 24 hodinách – jedna čajová lžička soli v sklenici vody pomůže snížit otok a udržet oblast čistou.

Po 3–4 dnech můžete začít používat běžný zubní kartáček, ale vyhněte se jazýlku směrem k ráně. Vždy kartáčujte od zadních zubů směrem dopředu, aby se nevyvířel tlak na čerstvou ránu.

Vyhýbejte se kouření a alkoholu alespoň první týden. Nikotin a alkohol zpomalují tvorbu nové tkáně a zvyšují riziko infekce.

Jak poznat, že se něco nedaří? Pokud zaznamenáte zvýšený otok, bolest, která nepoleví po analgeziích, hnisavý výtok nebo horečku, kontaktujte zubaře okamžitě. Tyto příznaky mohou signalizovat infekci, která vyžaduje antibiotika.

Většina rán se během 7–10 dnů uzdraví natolik, že můžete začít jíst normální stravu a pokračovat v běžné ústní hygieně. Po dvou týdnech by měl být otok téměř neviditelný a pocit v ústech by měl být pohodlný.

Nezanedbávejte pravidelné kontroly. I když se zdá, že vše běží dobře, je dobré po 2–3 týdnech navštívit zubaře, aby zkontroloval, že se ránu opravdu hojí správně.

Dodržujte tyto jednoduché rady a uzdravení po extrakci proběhne hladce. Pamatujte, že vaše tělo má přirozenou schopnost opravit poškozenou tkáň – jen mu dejte potřebnou podporu a čas.