Ulomený zub – jak rychle pomoci a předejít dalším problémům

Praskl vám zub při jídle, sportu nebo nečekaném úrazu? Ten okamžik může být stresující, ale vědět, co dělat hned, vám uleví a sníží riziko komplikací. V tomto článku najdete konkrétní kroky, které můžete provést ještě před návštěvou dentisty, a tipy, jak podobným situacím předejít.

Co dělat hned po úrazu

1. Uklidněte se a zastavte krvácení. Přiložte čistý kus gázy nebo vatový tampon a jemně přitlačte po dobu 10–15 minut. Pokud krvácení neustává, vyhledejte pohotovost.

2. Očistěte ústní dutinu. Opláchněte ústa studenou vodou, abyste odstranili drobné úlomky a snížili otok. Nepoužívejte silné ústní vody, které by mohly dráždit ránu.

3. Chraňte citlivou část. Pokud je zub jen částečně ulomený a zůstává v ústech, můžete ho opatrně přemístit do úst a držet na místě vatou namočenou v ústní vodě.

4. Chlad na otok. Přiložte studený obklad (např. igelitovou sáček s ledem) na tvář v blízkosti poraněného místa po dobu 15 minut. Pomůže to zmenšit otok a bolest.

5. Bolest pod kontrolou. Ibuprofen nebo paracetamol v doporučené dávce může snížit bolest a zánět. Nepoužívejte aspirinu, pokud máte krvácení.

6. Kontaktujte dentistu. Po první pomoci volejte co nejdříve zubní ordinaci. Pokud se jedná o úraz během víkendu, zavolejte pohotovostní zubní kliniku.

Jak předejít prasklinám a dalším zlomeninám

Pravidelné kontroly a správná péče snižují šanci na úrazy. Zde jsou tipy, které můžete začlenit do každodenní rutiny:

Vyhněte se tvrdým potravinám. Kousání ledu, ořechů nebo tvrdých cukrovinek může zuby oslabit. Pokud máte sklon k prasklinám, raději pořiďte měkké alternativy.

Udržujte správnou ústní hygienu. Zubní kámen a kaz oslabují strukturu zubu. Pravidelné čištění mezizubními kartáčky a návštěvy u zubaře pomáhají předejít slabým místům.

Omezte kyselé nápoje. Cola, citrusy a sportovní nápoje mohou erodovat sklovinu. Po konzumaci vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň 30 minut, než si čistíte zuby.

Ochrana při sportu. Pokud hrajete kontaktní sporty, používejte chránič zubů. Tento jednoduchý kus plastu může zachránit celý řád zubů před zlomeninou.

Pravidelné kontroly. Kvůli možným drobným trhlinám, které nebolí, je dobré jít na preventivní prohlídku alespoň jednou za šest měsíců. Zubař často odhalí problémy dříve, než se stanou vážnými.

Pokud už dojde k úrazu, neodkládejte návštěvu zubaře. Rychlá reakce může zachovat zub, snížit možnost infekce a ušetřit vás nákladných ošetření, jako jsou implantáty nebo mostky. V našem archivu najdete další články – například Jak dlouho trvá hojení po vytrženém zubu nebo Jak předcházet prasklinám na zubech – které podrobně rozebírají proces hojení a prevenci.

Udržujte úsměv zdravý a silný. Když se objeví problém, buďte připraveni jednat rychle, a když můžete, předcházejte – to je nejlepší cesta, jak se vyhnout ulomenému zubu a zbytečným návštěvám zubaře.