Trvanlivost bělení zubů – co očekávat a jak prodloužit efekt
Už jste po bělení těšili na bílý úsměv a pak vás překvapila rychlá ztráta barvy? To není selhání produktu, ale řada faktorů, na které máte přímý vliv. V tomto článku vám ukážeme, co trvá, co ubývá a jak udělat, aby výsledek vydržel co nejdéle.
Co ovlivňuje trvanlivost bělení
První věc je struktura zubní skloviny. Silnější sklovina drží pigmenty delší dobu, zatímco tenčí může rychleji nasát barviva z potravy a nápojů. Další faktor je typ bělení – domácí sady s nižší koncentrací peroxidu obvykle poskytují mírný, ale stálý efekt, zatímco profesionální ošetření s vysokou koncentrací dává rychlé světlejší výsledky, ale i rychlejší „překrtnutí“.
Strava hraje velkou roli. Káva, čaj, červené víno, borůvky a tabák jsou hlavní viníci, kteří po několika dnech zanechají na sklovině nové skvrny. Pokud si po bělení dopřejete tyto „barevné“ potraviny, očekávejte, že výsledek nebude trvat tak dlouho.
Ústní hygiena je další klíč. Pravidelné a správné čištění, používání mezizubních kartáčků a ústní vody s fluoridem pomáhá udržet sklovinu čistou a méně náchylnou k novým skvrnám.
Jak pečovat po bělení
Prvních 24 až 48 hodin po ošetření se vyhněte konzumaci jakýchkoli barevných potravin a nápojů. Pokud to není možné, použijte brčko, aby se tekutina nedostala přímo na zuby.
Každý den čistěte zuby oběma pohyby a nezapomeňte na jazyk – zbytky pigmentů se často usazují tam a mohou se vrátit na sklovinu. Doporučujeme zubní pastu s jemným abrazivním účinkem a fluoridem.
Jednou za týden doplňte bělení ústní vodou nebo gelovým přípravkem, který pomáhá neutralizovat barviva. To není nová dávka peroxidu, ale jen udržovací krok.
Pokud používáte domácí sadu, držte se doporučeného času. Přetvoření může oslabit sklovinu a zhoršit pronikání barviv.
Pro dlouhodobý efekt si naplánujte údržbové bělení každé 6‑12 měsíce. Krátké “dotykové” ošetření po několika měsících udrží bílost bez výrazného zásahu.
Na závěr si uvědomte, že výsledek není trvalý jako permanentní změna. Bílý úsměv je kombinace správné péče, úpravy návyků a případné opakované úpravy. Když budete dodržovat jednoduché tipy výše, můžete si užívat světlý úsměv mnohem déle než jen pár týdnů.

Fazety vs. bělení zubů: Která volba je lepší?
•3 říj 2025
Porovnává fazety na zuby a bělení, popisuje výhody, nevýhody, cenu, trvanlivost i vhodnost pro různé pacienty, pomáhá vybrat nejlepší možnost.