Příznaky paradentózy – co vám tělo říká o zdraví dásní

Paradentóza se často nazývá zubní onemocnění, ale ve skutečnosti začíná v dásních. Pokud si všimnete změn, je dobré jednat hned, protože včasná reakce může zabránit vážnějším problémům.

U většiny lidí se první varovné signály objevují pomalu, takže je snadné je přehlédnout. Přesto jsou některé příznaky natolik typické, že byste je neměli ignorovat.

Jaké jsou hlavní příznaky paradentózy

1. Krvice při čištění zubů – pokud po každém kartáčování zůstane v ústech krev, je to červený alarm. Krvácení často souvisí s podrážděnými dásněmi, které ztrácejí svou pevnost.

2. Otok a červená barva dásní – zdravé dásně jsou růžové a pevné. Když jsou načervenalé, nadmuté nebo se vám po jídle cítí nepříjemně, může to být první krok k paradentóze.

3. Špatný dech a nepříjemná chuť – bakterie, které napadají dásně, uvolňují látky způsobující zápach. Pokud se vám často objevuje špatný dech, i když jste právě čistili zuby, podívejte se na dásně.

4. Uvolnění zubů – když dásně ztrácejí podporu, zuby se mohou začít hýbat. Přichází to pomalu, ale pokud cítíte, že se zuby mírně posunuly, je to signál, že něco není v pořádku.

5. Mezery mezi zuby, které se zvětšují – dásně a kost se rozkládají, mezery mezi zuby se mohou rozšířit. To je důkaz, že proces je v pokročilém stádiu.

Kdy vyhledat zubní péči a co dělat doma

Už po prvním výskytu krve nebo otoku byste měli naplánovat návštěvu u zubaře. Lékař prověří hloubkovou čistotu, změří úroveň zánětu a případně doporučí profesionální čištění nebo léčbu.

Mezitím můžete podpořit zdraví dásní několika jednoduchými kroky:

- Dvakrát denně čistěte zuby měkkým kartáčkem a věnujte zvláštní pozornost dásním. Nesmíte přetlačovat, ale nesmí to být ani povrchní škrábání.

- Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáček alespoň jednou denně. Pomáhá odstranit plak tam, kde se kartáček nedostane.

- Vyhněte se tabáku a nadměrnému cukru. Kouření oslabuje imunitní systém a cukr krmí bakterie, které dásně napadají.

- Omezte konzumaci kyselých nápojů – limonády a džusy mohou erodovat dásně a zuby.

- Proplachujte ústa ústní vodou s antimikrobiální účinností. Pomáhá snížit množství škodlivých bakterií po jídle.

Pamatujte, že pravidelná kontrola u zubaře je klíčová. I když se vám zdá, že problém není vážný, profesionální vyšetření může odhalit skryté změny, které byste sami neviděli.

Paradentóza není nevyhnutelná – pokud budete poslouchat signály svého těla a dodržovat základní hygienu, můžete si udržet zdravé dásně a pevný úsměv po celý život.