Peroxid vodíku v bělení zubů – co potřebujete vědět

Možná jste slyšeli, že peroxid vodíku dokáže vyčistit zuby a zbavit je skvrn. Ale funguje to opravdu? A hlavně, jaký je ten správný způsob, aby vám zuby nezčernaly nebo neškodily dásně?

Peroxid vodíku je silný oxidační prostředek. V menších koncentracích se používá v zubních ústních vodách a bělicích gélích. Když se dostane do kontaktu s povrchem zubu, rozloží pigmenty a zanechá bělejší úsměv. Ale pozor – pokud ho použijete špatně, může způsobit podráždění nebo citlivost.

Jak vybrat správný produkt

V lékárnách najdete gely s 3 % až 10 % peroxidem. Pro domácí použití je vhodná koncentrace 3 % – stačí ji rozředit vodou, pokud je příliš silná. Při výběru hledejte produkty, které mají certifikaci a jsou označené jako určené pro bělení zubů.

Nezapomeňte se podívat na dobu působení. Většina gelů doporučuje 5 až 10 minut. Dlouhé ponechání na zubech může poškodit sklovinu i dásně.

Bezpečný postup doma

1. Očistěte zuby běžným kartáčkem a ústní vodou.
2. Připravte si roztok – pokud máte 3 % gel, můžete ho použít přímo. Při vyšší koncentraci zředěte poměrem 1:1 vodou.
3. Nasaďte gel na pravýky (speciální podnosy) nebo použijte bavlněný tampon. Vyhněte se kontaktu s dásněmi.
4. Nechte působit 5–10 minut, ne déle.
5. Opláchněte ústa vodou a vyčistěte zuby jemně kartáčkem.

Po každém bělení si dejte pauzu alespoň 48 h, aby se dásně zotavily. Pokud cítíte pálení nebo zvýšenou citlivost, přestaňte a poraďte se se zubařem.

Další tip: Bělení funguje nejlépe, když předtím snížíte konzumaci kávy, čaje nebo tabáku. Tyto nápoje zanechávají na zubech tenké vrstvy pigmentu, které peroxid těžko odstraní.

Peroxid vodíku můžete také použít jako součást ústní vody. Stačí přidat malé množství (asi 1 ml) do 200 ml vody. Tím podpoříte každodenní ústní hygienu a pomůžete udržet bělejší barvu mezi profesionálními ošetřeními.

V konečném důsledku je peroxid vodíku užitečný, pokud ho používáte rozumně. Dodržujte doporučené koncentrace, dobu působení a respektujte své pocity. Pokud máte obavy, raději se obraťte na svého zubaře – ten vám poradí, zda je domácí bělení pro vás vhodné, nebo zda je lepší profesionální ošetření.

Takže pokud chcete svěží úsměv bez zbytečných výdajů, peroxid vodíku může být dobrým pomocníkem. Jen nezapomeňte být opatrní a respektovat limity – a úsměv vám poděkuje.