Gumičky na rovnátka: Jak je správně používat a proč jsou důležité

Máte rovnátka a nevíte, jak s nimi zacházet? Gumičky na rovnátka jsou klíčové pro úspěch ortodoncie, ale mnoho lidí je používá špatně. Pokud nebudete poslouchat, co vám řekne ortodontista, může to prodloužit léčbu nebo dokonce poškodit zuby. Nebojte se – v tomto článku vám řekneme, jak se s nimi vypořádat, abyste dostali ten ideální úsměv co nejrychleji.

Jak správně používat gumičky na rovnátka

První věc, kterou musíte vědět: gumičky na rovnátka nosíte 24 hodin denně. To znamená i při spaní, jen když jíte nebo čistíte zuby. Každý den je třeba novou gumičku, protože se po čase propláchnou a ztratí pružnost. Pokud máte rovnátka s pevnými kroužky, můžete je někdy přemístit, ale nechávejte to na vlastní hlavu – raději se zeptejte svého ortodontisty. Při čištění si nezapomeňte gumičky sundat a umýt je vodou. Pokud je necháte na zubech, mohou se zaseknout v plaku a způsobit zánět dásní.

Co vyhnout, abyste nezkazili rovnátka

Nejčastější chyba je přestat s gumičkami při jídle. Ale to je jako když necháte dělat práci bez děsíku – rovnátka prostě nebudou fungovat. Zkuste si připravit malou nádobku na gumičky, abyste je mohli rychle vrátit. Také se vyhněte lepkavým potravinám jako je žvýkačka nebo lepkavé sladkosti – ty mohou zůstat v gumičkách a poškodit rovnátka. Pokud gumičky přestanou být pružné nebo se začnou louskat, okamžitě je vyměňte. Nečekejte, až budou zcela poškozené. A nezapomeňte – kouření může zbarvit gumičky a poškodit jejich pružnost, takže pokud kouříte, měli byste to zvážit.

Když budete dodržovat tyto jednoduché tipy, vaše léčba půjde rychleji a bez komplikací. A nejlepší je, že to není tak složité, jak to vypadá. Rovnátka jsou dnes jedním z nejúčinnějších způsobů, jak dostat zuby do správné pozice, ale bez správného používání gumiček to nebude fungovat. Takže si dejte pozor na ty malé věci – ony dělají rozdíl. Věřte nám, že po několika týdnech už budete mít zvyk a léčba bude pro vás příjemnější.