Fixní rovnátka – co potřebujete vědět

Uvažujete o fixních rovnátkách, ale nevíte, jak to celé funguje? Nejste v tom sami. Fixní rovnátka jsou nejčastější volbou, když chcete trvale vyrovnat křivé zuby. Díky nich se zuby postupně posouvají do správné polohy a výsledek je viditelný už po několika měsících. V tomto článku vám vysvětlím, jak rovnátka pracují, jaké jsou hlavní fáze léčby a jak se o ně během celého období starat, aby vám nic nezkazilo výsledek.

Jak fixní rovnátka pracují

Fixní rovnátka se skládají z několika částí: malé kovové nebo keramické pásky, které se připevní na každý zub, drátku spojující pásky a elastické gumičky (nebo jiné spojovací prvky). Drátka je napnutá – tím vytváří mírný tlak na zuby. Každé několik týdnů (obvykle 4–6) ortodontista drátku lehce uvolní nebo vymění za silnější, čímž zvyšuje sílu, kterou zuby pocítí. Postupně se tak zuby posouvají do požadované linie. Celý proces může trvat od 12 do 30 měsíců, ale záleží na složitosti případu.

Praktické tipy na péči během léčby

Největší starost mnoha pacientů je, že rovnátka ztíží ústní hygienu. Proto je důležité čistit zuby po každém jídle. Používejte měkký zubní kartáček a mezizubní kartáčky, které překonají drátky a dosáhnou mezi zuby. Elastické gumičky pošíďujte vodou a vyhněte se přilepení k ostatním zubům – pokud se uvolní, okamžitě kontaktujte svého zubaře.

Další častá otázka: „Co jíst?“ S fixními rovnátky se vyhýbejte tvrdým a lepkavým potravinám – například ořechům, karamelům nebo tvrdému chlebu. Tyto potraviny mohou drátky ohnout nebo pásky roztrhnout. Místo toho volte měkkou stravu, kterou můžete snadno rozkousat: vařené zeleniny, měkké ovoce, jogurty a dobře uvařené maso. Pokud chcete něco křupavého, zvolte jablko nakrájené na menší kousky.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Každý měsíc ortodontista zkontroluje, jestli rovnátka fungují správně, a případně provede úpravy. Tento krok je klíčový – pokud se něco pokazí a čekáte dlouho, můžete prodloužit celou léčbu. Navíc během kontroly získáte další tipy, jak zvládat nepříjemnosti, například drobné bolestí po nastavení drátku.

Na závěr je dobré mít na paměti, že fixní rovnátka jsou investice do vašeho úsměvu. Správná péče, dodržování dietních doporučení a pravidelné návštěvy zubaře vám pomohou dosáhnout výsledku rychleji a s menším rizikem komplikací. Pokud máte další otázky, nebojte se zeptat svého ortodontisty – je tu, aby vám pomohl projít celým procesem bez zbytečného stresu.