Bělící sady – praktický průvodce pro bělejší úsměv

Chcete mít zuby jasnější, ale nevíte, kterou bělící sadu zvolit? Na trhu najdete pásky, gelové náplně, bělicí pasty i kompletní sady s LED lampou. V tomto článku vám ukážeme, co je potřeba vědět, abyste dosáhli viditelného efektu bez zbytečného rizika. Vše si můžete vyzkoušet doma, stačí znát správné postupy a vyhnout se častým chybám.

Jak fungují bělící sady

Většina bělících sad používá peroxid (hydrogen peroxide nebo carbamid peroxide) jako aktivní látku. Ten proniká sklovinou a rozkládá pigmentové molekuly, které zuby zbarvují. Pásky mají gel přednaplněný, který se připevní na zuby a působí obvykle 30 – 60 minut denně po dobu týdne. Gelové náplně se nanáší do speciálních držáků (tzv. šablon), které se přizpůsobí tvaru vašich zubů. LED či laserové lampy mají za úkol urychlit reakci peroxidu, ale jejich přínos je sporný – většina lidí dosáhne podobných výsledků i bez nich.

Pokud zvolíte bělící pastu, získáváte menší koncentraci peroxidu, která pomáhá udržet bělení mezi hlavními ošetřeními. Pacienti často kombinují pastu s jednorázovými páskami, aby prodloužili výsledek. Důležité je, že všechny tyto přípravky pracují na stejném principu – rozsvítí tmavé skvrny a obnoví přirozenou bělost skloviny.

Tipy pro bezpečné a efektivní bělení

Než začnete, poraďte se se zubařem. Odborník vám řekne, zda není sklovina poškozená a jestli je dráždivost dásní pod kontrolou. Dále zkontrolujte koncentraci peroxidu – pro domácí použití by neměla přesáhnout 10 % (gel) či 6 % (pásky). Vyšší hodnoty jsou určeny pouze pro profesionální ošetření.

Dodržujte časové limity. Příliš dlouhé nošení pásky nebo gelu může způsobit citlivost a podráždění dásní. Pokud ucítíte nepříjemné pípání, přerušte ošetření a dejte zubům pauzu. Po každém sezení zuby propláchněte vodou a použijte fluoridovou pastu, která pomůže posílit sklovinu.

Nezapomeňte na ústní hygienu během bělení. Šetrně čistěte zuby, vyhněte se tvrdým zubním kartáčkům a nepoužívejte abrazivní pasty, které by mohly sklovinu oslabit. Omezte konzumaci pigmentovaných nápojů a potravin (káva, čaj, červené víno) alespoň během první dvou týdnů po ošetření – dáváte tak nově bílému povrchu šanci “vyschnout”.

Výsledky se liší podle původního zabarvení a genetické struktury zubů. Většina lidí zaznamená zlepšení o 1 – 3 odstíny během 7‑10 dnů. Pokud po týdnu nevidíte žádný posun, pravděpodobně potřebujete silnější přípravek nebo profesionální zákrok.

Na závěr – bělící sady jsou skvělou volbou pro rychlou změnu úsměvu, ale fungují jen při správném použití. Zvolte produkt s vhodnou koncentrací, sledujte dobu expozice a doplňte péči fluoridem. Pak můžete očekávat bělejší zuby bez zbytečné citlivosti a s minimálním rizikem.