Rizikový analyzátor žloutnutí zubů
Tento analyzátor vám pomůže zjistit, jaké riziko máte, že se vaše zuby žloutnou. Na základě vašich návyků a životního stylu vám určí úroveň rizika a dáte konkrétní doporučení, jak zlepšit zubní hygienu a zabránit žloutnutí zubů.
Vyplňte údaje o svých návykách
Výsledky
Na zrcadle se podíváte a najednou si říkáte: Proč mi žloutnuly zuby? Nejste si zvyklý, že vaše úsměv vypadá jako káva s mlékem. Přitom čistíte zuby každý den, používáte kvalitní zubní pastu a dokonce se vyhýbáte kávě. A přesto - zuby jsou žluté. Nejste sami. Tento problém se týká téměř každého druhého dospělého, ať už pije čaj, kávu, nebo prostě jen žije ve městě s kvalitní vodou. Ale nejde jen o estetiku. Žluté zuby mohou být varováním, že něco není v ústech v pořádku.
Co vlastně způsobuje žluté zuby?
Zuby nejsou přirozeně bílé jako sníh. Přirozená barva zubů je mírně žlutavá nebo šedavá, protože pod vrstvou skloviny je dentin - vrstva, která má přirozeně žlutý odstín. Když se sklovina ztenčí, ten odstín se projeví víc. A to se děje z několika důvodů.
Nejčastější příčina je plak a kameny. Plak je ten lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle. Pokud ho neodstraníte pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen - tvrdý nános, který se neodstraní běžným čištěním. Kámen má obvykle žlutou nebo hnědou barvu a vzniká nejčastěji u zubů v dolní čelisti, především pod jazykem. Většina lidí si toho nevšimne, dokud nejdou k zubaři.
Druhou hlavní příčinou jsou barvivá potraviny a nápoje. Káva, čaj, červené víno, černý čaj, tmavé nápoje s cukrem, omáčky jako soja nebo rajčatová omáčka - všechny obsahují chromogeny, látky, které se vážou na sklovinu. Čím častěji je pijete, tím více se barvy usazují. A pokud k tomu přidáte kouření, efekt se násobí. Nikotin a smola nejen způsobují žluté skvrny, ale také ztenčují sklovinu.
Třetí důvod je stárnutí. S věkem se sklovina přirozeně opotřebovává. Její vrstva se ztenčuje, dentin se projevuje víc, a zuby se postupně stávají žlutějšími. To není chyba, je to přirozený proces. Ale můžete ho zpomalit.
Poslední, ale důležitá příčina: léky a zdravotní stavy. Některé antibiotika, jako tetracyklin, mohou způsobit trvalé zbarvení zubů, pokud se užívají v dětství. Pokud máte chronické onemocnění, jako je reflux nebo sucho v ústech, může to vést ke zvýšenému riziku zbarvení. Sucho v ústech znamená méně slin - a sliny jsou přírodní čističky, které odstraňují zbytky jídla a neutralizují kyseliny.
Co dělat, když už jsou zuby žluté?
Nejprve si dejte jasnou odpověď: je to jen estetický problém, nebo je to signál něčeho vážnějšího? Pokud máte bolest, citlivost nebo krvácení dásní, nečekáte s bělením. Jděte k zubaři. Nejprve musí odstranit kameny a zkontrolovat, zda není kariés nebo zánět dásní.
Po očištění zubů můžete přemýšlet o bělení. Existují tři hlavní možnosti:
- Bělení v ordinaci - zubař použije silnější přípravek (obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu) a aktivuje ho světlem. Výsledek je vidět hned po jedné návštěvě. Trvá asi hodinu a stojí od 4 000 do 8 000 Kč. Výhoda: rychlé, bezpečné, přesné. Nevýhoda: cena a nutnost navštívit ordinaci.
- Bělicí proužky nebo gely z lékárny - tyto přípravky obsahují nižší koncentraci peroxidu. Výsledek se objeví po několika dnech nebo týdnech. Stojí 500-2 000 Kč. Výhoda: levné, dostupné. Nevýhoda: méně účinné, mohou způsobit citlivost zubů, nevyléčí hluboké zbarvení.
- Domácí šablony od zubaře - zubař vám vyrobí přesný model vašich zubů a dá vám bělicí gel. Používáte ho doma 1-2 týdny, obvykle po noc. Výsledek je přirozenější a trvá déle. Stojí 3 000-6 000 Kč. Výhoda: přesné, méně citlivost, výsledek trvá déle. Nevýhoda: vyžaduje disciplínu.
Neužívejte domácí „kouzelné“ řešení jako sůl, ocet, citron nebo uhlí. Tyto látky jsou kyselé nebo abrazivní a poškozují sklovinu. Jednou použijete - a zuby budou citlivější a ještě více žluté.
Co můžete dělat denně, aby zuby nežloutly?
Nejlepší lék je prevence. A to nejen po bělení, ale každý den.
- Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer, alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s jemnými štětinami. Nečistěte agresivně - to poškozuje sklovinu.
- Používejte zubní nit - alespoň jednou denně. Zubní kartáček nedosáhne mezi zuby, kde se často tvoří plak.
- Polákejte si ústa po jídle - pokud nemůžete čistit zuby, alespoň vypijte vodu. Voda myje zbytky jídla a zpomaluje tvorbu kyseliny.
- omezte barvivé nápoje - pije-li se káva nebo čaj, používejte slámku. To snižuje kontakt s předními zuby.
- nekuřte - to je nejúčinnější způsob, jak zabránit žlutému zbarvení. Když přestanete kouřit, zuby se začnou zlepšovat už za několik týdnů.
- navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - nejen pro kontrolu, ale pro profesionální čištění. Tam odstraní kameny, které se neodstraní doma.
Když bělení nepomůže - co dál?
Někdy zuby jsou žluté ne z důvodu zbarvení, ale protože sklovina je poškozená nebo tenká. V takovém případě bělení nepomůže - ani nejlepší gel neodstraní vnitřní zbarvení způsobené léky nebo genetikou.
Tady přichází na řadu estetická stomatologie. Možnosti:
- Porcelánové vložky (veneers) - tenké keramické plátky, které se nalepí na přední zuby. Změní barvu, tvar i pozici. Trvají 10-15 let. Cena: 8 000-15 000 Kč za zub.
- Zubní korunky - pokud je zub poškozený, může se pokrýt korunkou. Vhodné pro zuby po kořenové léčbě nebo s velkými plomby.
- Kompozitní vložky - lékární materiál, který se přímo aplikuje na zub a tvaruje. Levnější než veneers, ale méně trvalý (5-7 let).
Tyto metody jsou trvalější, ale i nákladnější. Nejsou to „bělení“ - jsou to přestavby. Ale pokud chcete skutečně bílý úsměv a všechno ostatní selhalo, jsou to nejlepší volby.
Je bělení bezpečné?
Ano, pokud ho provádí odborník nebo používáte ověřený produkt podle návodu. Nejčastější vedlejší účinek je citlivost zubů na studené nebo horké. To je dočasné - obvykle zmizí za 2-3 dny. Pokud trvá déle, kontaktujte zubaře.
Nebezpečné je bělení bez předchozí kontroly. Pokud máte kariés, otevřené zubní kanálky nebo poškozené dásně, bělicí gel může proniknout do nitra zubu a způsobit bolest nebo infekci. Proto vždy nejprve navštivte zubaře.
Co se stane, když to ignorujete?
Žluté zuby samy o sobě neznamenají nemoc. Ale pokud je příčinou špatná hygiena, pak se z toho může vyvinout kariés, zánět dásní, ztráta zubů. A to už není jen otázka vzhledu - je to otázka zdraví.
Navíc, lidé s žlutými zuby často ztrácejí sebevědomí. Méně se smějí, méně hovoří, vyhýbají se fotkám. To má vliv na životní kvalitu. Nejde jen o zuby - jde o to, jak se cítíte, když se podíváte do zrcadla.
Proč mi žloutnuly zuby, i když si je pravidelně čistím?
I když si zuby čistíte, může se na nich tvořit zubní kámen, který neodstraníte kartáčkem. Také barvivé nápoje, kouření nebo stárnutí způsobují zbarvení, které není jen o hygieně. Profesionální čištění u zubaře je jediný způsob, jak odstranit kameny a způsobit trvalý efekt.
Můžu si bělit zuby doma bez zubaře?
Ano, ale jen pokud nemáte žádné problémy s dásněmi, kariés nebo citlivostí. Používejte jen ověřené přípravky z lékárny a dodržujte návod. Pokud máte jakýkoliv problém s ústy, nejdřív jděte k zubaři. Bělení na poškozených zubech může způsobit bolest nebo trvalé poškození.
Jak dlouho trvá, než se zuby po bělení znovu žloutnou?
Záleží na vašem stylu života. Pokud pijete kávu, čaj nebo kouříte, zuby se mohou znovu žloutnout za 3-6 měsíců. Pokud dodržujete hygienické návyky a omezíte barvivé potraviny, může bělení vydržet až 2-3 roky. Profesionální bělení trvá déle než domácí metody.
Je bělení zubů vhodné pro všechny?
Ne. Není vhodné pro děti, těhotné ženy, lidé s citlivými zuby, poškozenou sklovinou nebo zánětem dásní. Také neúčinkuje na zuby poškozené léky nebo zbarvené z důvodu genetiky. V těchto případech je lepší zvážit veneers nebo korunky.
Může zubní pastu s bělícím účinkem odstranit žluté zuby?
Ne. Bělící pasty obsahují jen mírné abrazivní látky, které odstraňují povrchové skvrny. Nemohou změnit přirozenou barvu zubu. Pokud máte hluboké zbarvení, pomůže jen profesionální bělení nebo estetické řešení.
Žluté zuby nejsou konec. Nejsou ani důkaz, že jste špatně o ně pečovali. Jsou to jen signál - a signál se dá číst. Stačí začít s malými kroky: navštívit zubaře, přestat kouřit, změnit návyky v jídelně. A pak se můžete znovu usmát - bez obav, bez pochybností, s bílým, zdravým úsměvem.