Kdy přestane bolet suché lůžko? Všechno, co potřebujete vědět o bolesti po odstranění rovnátek

Odstranili jste neviditelná rovnátka a teď se těšíte na dokonalý úsměv… ale místo radosti cítíte ostrou bolest v lůžku? Nejste sami. Mnoho lidí po odstranění rovnátek zažívá dočasnou bolest, která se často označuje jako „suché lůžko“. Tato bolest není závažná, ale je nepříjemná - a hlavně: nevíte, kdy přestane. Většina lidí si myslí, že to bude trvat týdny. Ve skutečnosti to může skončit mnohem dříve - pokud víte, co dělat.

Co je vlastně „suché lůžko“ po odstranění rovnátek?

Nejde o žádnou infekci ani o závažný problém. „Suché lůžko“ je jen přirozený název pro bolest, kterou cítíte v oblasti, kde byly fixovány rovnátka - obvykle na vnitřní straně zubů, kde se přichycovaly držáky nebo dráty. Po odstranění rovnátek zůstávají na zubech drobné stopy, zbytky lepidla, a někdy i mírné poškození skloviny. Tělo na to reaguje zánětem a citlivostí - a to se projevuje jako „bolest lůžka“.

Toto není klasická zubní bolest, jako když máte dutinu. Je to spíš pálivý, příležitostně pulsující pocit, který se zhoršuje při jídle, pití studeného nebo teplého, nebo když se dotýkáte jazykem. Někteří lidé ho popisují jako „když se vám zub přilepil na zubní kartáček“ - jenže to trvá déle.

Proč to vůbec bolí?

Neviditelná rovnátka - jako Invisalign, ClearCorrect nebo lingulární systémy - jsou navržené tak, aby přesně působily na zuby. To znamená, že po celé léčbě (obvykle 12-24 měsíců) byly vaše zuby v neustálém pohybu. Když je odstraníte, zuby nejsou „připravené“ na klid. Kosti kolem kořenů zubů se ještě nezotavily, zubní tkáně jsou zánětlivé, a lepidlo, které drželo rovnátka, může způsobit mikrotrhliny ve sklovine.

Navíc - a to je důležité - po odstranění rovnátek se často neodstraní všechny zbytky lepidla. I malé částice, které zůstanou na vnitřní straně zubů, mohou dráždit jazyk a ústní sliznici. To je přesně ten „suchý“ pocit - jako když se vám do úst zapadne kousek papíru a neustále vás dráždí.

Kdy přestane bolet?

Nejčastěji bolest přestane během 7 až 14 dní. Většina lidí začne cítit zlepšení už po 3-5 dnech, pokud dodrží základní pravidla. Pokud bolest trvá déle než 3 týdny, je čas se obrátit na ortodontu - ale to je výjimka, ne pravidlo.

Neexistuje žádný „magickej“ způsob, jak bolest okamžitě odstranit. Ale existuje pět věcí, které zkrátí trvání bolesti o týden nebo více:

1. Používejte jemný zubní kartáček - nejlepší je ten s ultrajemnými štětinami. Drsný kartáček zhorší podráždění. Čistěte zuby 2x denně, ale ne příliš silně. Stačí mírný tlak.
2. Proplachujte ústa solnou vodou - 1 šálek teplé vody + 1 čajová lžička soli. Proplachujte 2-3x denně po dobu 30 sekund. To snižuje zánět a pomáhá tkáním se zotavit. Výzkumy ukazují, že solné proplachy jsou stejně účinné jako některé antiseptické kapky, ale bez chemikálií.
3. Vyhněte se kyselým a sladkým jídlům - citlivé zuby reagují na citróny, kávu, limonády, čokoládu. Tyto potraviny zvyšují kyselost v ústech a způsobují další podráždění. Přejděte na vodu, čaj bez cukru, banány, těstoviny, vařené zeleninu.
4. Nepoužívejte bílící zubní pasty - ty obsahují peroxid, který způsobuje další citlivost. Používejte pastu pro citlivé zuby s argininem nebo strontiem. Například Sensodyne Repair & Protect nebo Colgate Sensitive Pro-Relief.
5. Nezatížte zuby - nekousněte pevné ořechy, karamel, nebo chleba s pečením. Pokud máte bolest, dejte zubům odpočinek. Nejde o to, že by se rozbily - ale že se nezotaví, pokud je neustále zatěžujete.

Co dělat, když bolest nechce přestat?

Je-li bolest po 14 dnech stejně silná nebo se zhoršuje, je čas navštívit ortodontu. Nejčastější příčiny trvající bolesti jsou:

• Zbytky lepidla - které nebyly úplně odstraněny. Ortodont má speciální nástroje, které je odstraní bez poškození skloviny.
• Mikrotrhliny ve sklovine - které se mohou objevit po dlouhodobém používání rovnátek. Ty se léčí speciálními plomby nebo fluoridovými povlaky.
• Zánět dásní - který se rozšířil způsobem, který jste si nevšimli. V takovém případě je potřeba profesionální čištění.

Nejde o nic, co by se dalo řešit doma. Pokud to nejde, nečekáte 3 týdny - jděte na kontrolu. To je běžná věc, a ortodonti to řeší každý týden.

Co se stane, když to necháte být?

Nechat bolest být je jako nechat sebou běžet chlad - někdy to projde, ale někdy to zůstane. Pokud neřešíte příčinu, může dojít k:

• Trvalé citlivosti na studené a horké - která se může zhoršit s věkem
• Postupnému ztrácení skloviny - což vede k tmavým skvrnám nebo dokonce k dutinám
• Problémům s kousáním - protože zuby nejsou „připravené“ na normální zatížení

Nejhorší případ: zubní lékař vám pak bude doporučovat krytí zubů korunkami - jen proto, že jste neřešili jednoduchou bolest včas.

Co můžete dělat hned teď?

Nemusíte čekat na příští návštěvu. Už dnes můžete začít:

1. Vyčistěte zuby jemným kartáčkem a pastou pro citlivé zuby.
2. Propláchněte ústa solnou vodou - hned po večeři.
3. Přestaňte pít kávu, čaj nebo limonádu na noc.
4. Nezatěžujte zuby - pokud vás něco bolelo při kousnutí, vynechejte to na 3 dny.
5. Pokud bolest přetrvává, zapište si, kdy a jak se projevuje - a přinesete to na návštěvu.

Bolest po odstranění rovnátek není známkou selhání léčby. Je to přirozený proces, který se dá řídit. Většina lidí za 10 dní už nevědí, že to kdysi bolelo. Stačí trochu trpělivosti a správných kroků.

Co se stane s vašimi zuby po odstranění rovnátek?

Odstranění rovnátek není konec - je to začátek nové fáze. Vaše zuby se teď snaží zůstat na místě. Proto vám ortodont dá retenci - buďto pevný drát za zuby nebo přesunovací čepičku na noc.

Bez retence se zuby začnou pomalu vracet do původní polohy. To se nazývá „recese“. A pokud vás po odstranění rovnátek bolelo, ale nezajímáte se o retenci, může se bolest vrátit - protože zuby se posunuly a znovu zatížily citlivé oblasti.

Držte retenci. Každou noc. I když vás to unaví. I když si myslíte, že „už to je v pořádku“. Zuby si pamatují - a pokud je neudržíte, můžete za 2 roky zase potřebovat rovnátka.