Jak pískování zubů pomáhá při zubních problémech - co to je a proč to doporučují stomatologové

Pískování zubů není jen další služba, kterou vám stomatolog nabídne při návštěvě. Je to jedna z nejúčinnějších a nejčastěji používaných metod, jak odstranit zubní kámen a plak, které běžná čištění zubní kartáčkem a nití neodstraní. Mnoho lidí si myslí, že pískování je jen estetická procedura - pro hezčí úsměv. Ve skutečnosti je to důležitý krok k prevenci zánětů dásní, zubních kazů a dokonce ztráty zubů.

Co je pískování zubů a jak to funguje?

Pískování zubů, nebo také airflow, je bezpečná a neinvazivní procedura, při které se na povrch zubů a mezi zuby směřuje jemný proud vzduchu, vody a jemných částic síranu sodného nebo hydroxyapatitu. Tyto částice jsou tak malé, že neškodí emalové vrstvě, ale jsou dostatečně tvrdé, aby odstranily zubní plak, barvivá z kávy, čaje, tabáku a hlavně zubní kámen.

Zubní kámen se tvoří, když se plak - ten lepkavý film z bakterií - postupně váže na zuby a mineralizuje. To se stává, pokud se nečistí dostatečně nebo pravidelně. Kámen je tvrdý, často žlutý nebo hnědý, a neodstraníte ho ani silným kartáčkem. A právě zde přichází na řadu pískování. Procedura trvá obvykle 20 až 40 minut a je téměř bezbolestná.

Proč je pískování důležité pro zdraví úst?

Když zubní kámen zůstává na zubech, slouží jako ideální půda pro bakterie. Ty produkují kyseliny, které ničí emal a způsobují kazy. Ale nejen to - kámen také dráždí dásně. Výsledkem je paradentóza - zánět dásní, který se může prohlubovat a vést k odkalování dásní, ztrátě kosti kolem zubů a nakonec k jejich vypadnutí.

Stomatologové v Ostravě a po celé České republice doporučují pískování každých 6 až 12 měsíců, zejména pokud máte tendenci k rychlému tvorbě kamenů, kouříte, pijete černý čaj nebo máte nosené zubní náhrady. Pískování nejen odstraňuje nečistoty, ale také zlepšuje přilnavost fluoridových preparátů, které se aplikují po proceduře - takže vaše zuby se stávají odolnějšími proti kazu.

Kdo by měl pískování zubů udělat?

Není to jen pro lidi s viditelným zubním kamenem. Některé skupiny lidí mají vyšší riziko a pro ně je pískování téměř povinné:

• Kouřící lidé - tabák způsobuje rychlé zatváření kamenů a tmavé skvrny na zubech
• Osoby s nosenými zubními náhradami - brýle, mosty nebo částečné protézy ztěžují čištění a usnadňují nárost kamenů
• Lidé s křivými zuby - těžko čistitelné mezery jsou ideální místa pro plak
• Diabetici - mají vyšší riziko zánětů dásní, protože jejich tělo lépe bojuje s infekcemi
• Osoby s nízkou produkci slin - sliny pomáhají vyplavovat bakterie, pokud jich je málo, plak se rychleji mineralizuje

Nezapomeňte: pískování není jen pro ty, kdo mají problémy. Je to i prevence. I když si myslíte, že vaše zuby jsou čisté, může být na nich kámen - a ten nevidíte. Stomatolog ho ale uvidí hned.

Je pískování bezpečné pro emal a dásně?

Je. Moderní pískovací zařízení používají velmi jemné částice a přesně řízený tlak. Neodstraní emal, pokud je procedura provedena kvalifikovaným odborníkem. Někteří pacienti cítí mírné zvýšené citlivosti po proceduře, ale to je dočasné - obvykle zmizí během 24 až 48 hodin.

Pokud máte velmi tenkou emal nebo citlivé zuby, stomatolog si to všimne a upraví intenzitu proudu. V některých případech se místo síranu sodného používá hydroxyapatit - minerál, který je součástí vašich zubů, a také pomáhá emal obnovit. To je ideální volba pro lidi s citlivostí.

Nikdy neváhejte říct stomatologovi, pokud cítíte nepříjemnost - oni to umí upravit. Neexistuje žádný důvod, proč by pískování mělo být bolestivé.

Co se stane, když pískování neuděláte?

Když necháte zubní kámen, plak a barvivá na zubech, neodstraníte je jen esteticky. Tyto látky se postupně prohlubují a způsobují trvalé poškození:

• Zánět dásní - dásně se zčervenají, krvácejí při čištění, začnou být bolestivé
• Odtrhávání dásní - vznikají mezery mezi zubem a dásní, kde se hromadí bakterie
• Ztráta kosti - kost kolem zubu se začne rozpadat, zub se uvolňuje
• Ztráta zubu - v pokročilé fázi je jediným řešením vytáhnutí zubu

Na to, aby se to stalo, není potřeba roky. U některých lidí, kteří nečistí zuby správně a nechodí na kontrolu, se zubní kámen vytvoří během 6 měsíců. A jakmile se stane kamenem, už ho neodstraníte doma. Potřebujete profesionální pomoc.

Co je lepší: pískování nebo škrábání zubním nástrojem?

Starší metoda, kterou některé kliniky stále používají, je skalpelové škrábání - odstraňování kamenů ručními nástroji. To funguje, ale je pomalejší, méně přesné a může zanechat mikroškrábance na emalu.

Pískování je rychlejší, měkčí a efektivnější. Odstraňuje nejen kámen, ale i ten nejtenčí plak, který je neviditelný. Navíc je vhodné i pro zubní protézy, mosty a implantáty - kde by škrábání mohlo poškodit povrch.

Ve většině moderních klinik v ČR, včetně těch v Ostravě, je pískování standardní procedurou. Škrábání se používá jen v případech, kdy je kámen extrémně tvrdý a způsobený dlouhodobým zanedbáním - a i pak často jako doplněk k pískování.

Co dělat po pískování?

Po pískování je vaše ústa citlivější, ale to je normální. Doporučuje se:

• Nejíst a nepít teplé nebo barvivé nápoje (káva, čaj, červené víno) alespoň 2 hodiny
• Nekouřit 24 hodin - tabák okamžitě znovu znečišťuje povrch zubů
• Používat citlivostní zubní pastu několik dní - pomůže zmenšit citlivost
• Čistit zuby jemně, ale pravidelně - nezapomeňte na nit a ústní vodu

Po pískování může stomatolog aplikovat fluoridový gel nebo lak - to zpevní emal a sníží riziko kazu. Je to jako ochranný štít pro vaše zuby.

Je pískování pokryto zdravotním pojištěním?

Veřejné zdravotní pojištění v České republice pokrývá jedno pískování za 12 měsíců. Pokud máte základní zdravotní pojištění, můžete si to nechat udělat zdarma - ale jen jednou za rok. Pokud chcete častější pískování (například každých 6 měsíců), musíte si to zaplatit. Cena se pohybuje mezi 500 a 1 200 Kč, podle kliniky a použité technologie.

Je to investice, která vám ušetří mnohem víc - nejen peněz, ale i bolesti, času a zubů. Většina lidí, kteří si pískování nechají pravidelně, poté potřebují méně plomby, méně léčebných zákroků a méně návštěv u zubaře.

Pískování jako součást dlouhodobé péče

Zubní hygiena není jen o čištění zubů dvakrát denně. Je to celý systém: pravidelné návštěvy, správné nástroje, strava a vědomí. Pískování je jedním z klíčových kamenů tohoto systému. Není to „příležitostná“ služba - je to pravidelná prevence, stejně jako návštěva gynekologa nebo očního lékaře.

Když se rozhodnete pro pískování, neuděláte to jen pro hezčí úsměv. Uděláte to pro to, abyste si zachovali zuby na celý život. A to není jen slovo. To je fakt - většina lidí, kteří si nechávají pískování každých 6 až 12 měsíců, má v 60 letech všechny vlastní zuby. Ti, co to ignorují, často mají už v 50 letech výrazně omezenou výběrovou schopnost jídla - protože jim chybí zuby.