Zdraví a bezpečnost: Co si vzít na pohotovost?

Máte připravenou kabelku na pohotovost? Nebo jste ještě nikdy nepřemýšleli, co byste měli mít v nouzovém balíčku? Věříme, že nikdy nemusíte jít na pohotovost, ale pokud se to stane, budete rádi, že jste připravení. Nejde jen o to, aby vám lékaři mohli pomoci, ale i o to, abyste se cítili bezpečně a mohli rychle poskytnout všechny informace.

Co v nouzovém balíčku?

Začněte s tím, co je absolutně nutné: občanku, pojišťovku a lékařský záznam s alergiemi a léky, které užíváte každý den. Pokud máte diabet, přidejte do balíčku i cukrovku a něco k jídlu. Voda a mobilní nabíječka jsou také klíčové – nemusíte se bát, že se vám vypne telefon. Pro jistotu si dejte do tašky i malou lékárničku s obvazy a antiseptikem. Pokud máte děti, přidejte jejich oblíbenou hračku – to jim uleví v nepříjemné situaci. Všechno to můžete schovat do jedné malé tašky, kterou si vezmete s sebou i na procházku.

Jak zůstat klidný?

Největší problém při pohotovosti není věc, ale panika. Připravte si předem pár vět, které budete říkat lékaři: 'Mám alergii na penicilin' nebo 'Užívám léky na hypertenzi.' Pokud nevíte, co říct, řekněte: 'Nevím, co mám říct, ale popíšu to co nejlépe.' Lékaři to pochopí. A nezapomeňte – pohotovost je pro případy, kdy je to opravdu nutné. Pokud se vám něco stane, neváhejte jít – lékaři jsou tam, aby vám pomohli. Víme, že to není příjemné, ale připravenost vám ušetří hodně času a stresu.