Jak pečovat o ústa po extrakci zubu – nejdůležitější tipy

První dny po vytažení zubu jsou klíčové. Správná péče může zabránit bolesti, otoku a infekci. V tomto textu vám ukážu, co dělat hned po zákroku, jak čistit ústa a co jíst, aby se rána hojila rychle a bez problémů.

Co dělat hned po zákroku

Po extrakci vám zubař pravděpodobně přiloží gázu. Nechte ji na místě alespoň 30 minut, aby se zastavilo krvácení. Není dobré ji odstraňovat příliš brzy – to může krvácení znovu rozjet. Po uplynutí času gázu jemně sundejte a pokud krvácí, přiložte novou čistou gázu a ještě chvíli počkejte.

Jedna z nejčastějších chyb je vypláchnutí úst hned po zákroku. Vyvarujte se silného vyplachování, kloktání nebo ústní vodě první 24 hodin. To může vyplavit krevní sraženinu, která chrání ránu. Pokud je potřeba, můžete si ustatně kapnout studený čaj nebo vodu, ale jen lehce.

Čištění zubů a úst

Po první hodině můžete začít čistit zuby, ale dbejte na opatrnost. Použijte měkký kartáček a čistěte jen oblasti, které nejsou přímo u rány. Kartáček držte pod úhlem a netřete okolí výřezu. Pokud máte elektrický kartáček, nastavení na nejjemnější režim je ideální.

Jednou denně můžete ránu jemně opláchnout slanou vodou (čajová lžička soli ve sklenici vlažné vody). Opláchněte si ústa jen na chvíli a nevyfoukejte silně – to by mohlo vystřelit krevní sražinu ven.

Vyhýbejte se ústním vodám s alkoholem a silnými čistícími látkami po dobu alespoň týden. Ty dráždí hojení a mohou způsobit krvácení.

Jídlo hraje také velkou roli. První dva dny se držte měkkých, studených nebo teplých potravin – jogurt, pudink, bramborová kaše, rozmačkaný banán. Vyhněte se horkým, křupavým, kořeněným a kyselým jídlům, protože mohou podráždit ránu.

Nezapomeňte na dostatek tekutin, ale nepijte brčkem. Sání může vytvořit podtlak a způsobit, že se krevní sražina uvolní. Dezinfekční ústní vody můžete použít až po 7 dnech, pokud to doporučí váš zubař.

Pokud pocítíte silnou bolest, otok nebo výtok, neváhejte kontaktovat zubaře. Někdy se může vyvinout suchá jamka (alveolitis) – stav, který vyžaduje ošetření. Včasná návštěva může předejít komplikacím.

Celý proces hojení obvykle trvá 1‑2 týdny, během nich se můžete vrátit k běžnému čištění a stravování. Klíčem je poslouchat své tělo a nechte ránu odpočívat, dokud není silná.

Takže shrnuto: nechte gázu, nevyplachujte, čistěte jemně, pijte bez brčka a vybírejte měkké jídlo. S těmito jednoduchými kroky proběhne vaše zotavení hladce a bez zbytečných komplikací.